21.03.2022
Flowing Golf -menetelmä kantaa sinut parempiin tuloksiin
Flowing Golf -menetelmä perustuu taitojen jatkuvaan parantamiseen yksilöllisen arvioinnin, arvioinnin perusteella laadittavan oman harjoitussuunnitelman ja sen toteuttamisen avulla. Taitojen jatkuva parantaminen onnistuu suunnitelmallisesti toisiaan seuraavien neljän vaiheen kautta. Yhden taidon harjoittelun ja arvioinnin jälkeen voidaan siirtyä parantamaan toista taitoa samaa nelivaiheista mallia hyväksi käyttäen.
Jatkuvan parantamisen malli johtaa kehittymisen kehälle ja tukee suunnitelmallista taitojen parantamista. Menetelmä auttaa sinua tunnistamaan omat taitosi ja keskittymään tietoisesti yhden taidon kehittämiseen kerrallaan. Se opettaa sinua myös löytämään itseäsi kiinnostavat ja motivoivat tavat harjoitella golftaitoja.
Edistymisen jatkuva seuranta varmistaa, että olet oikealla tiellä. Tulosten seuranta antaa sinulle tarvitsemaasi palautetta.
Saat tukea pysyäksesi kehittymisen kehällä, kun tulet mukaan verkkokursseillemme.
Flowing Golf -menetelmä pähkinänkuoressa
1 Nykytilan arviointi
Golffari arvioi omat psyykkiset taitonsa golfissa. Arviointia varten on käytettävissä digitaalinen PsyHCP-testi, joka sisältää 10 eri taitoa. Testin tuloksena saadaan selville oma Psyykkinen tasoitus ja taitoprofiili.
2 Harjoittelun suunnittelu
Testitulosten perusteella valitaan harjoiteltava taito ja sen parantamiseksi laaditaan yksilöllinen harjoitussuunnitelma harjoitteineen ja seuranta-välineineen.
3 Harjoittelun toteutus
Harjoitellaan valittua taitoa suunnitelmallisesti ja joustavasti käytännön olosuhteissa kentällä, harjoitusalueilla ja/tai sisätiloissa. Seurataan taidon kehittymistä suunnetelluin seurantavälinein.
4 Tulosten arviointi
Kootaan harjoittelun aikana hankittu seurantatieto. Arvioidaan onnistumista. Tehdään uudestaan PsyHCP-testi, jotta nähdään harjoittelun kokonaisvaikutukset.
Tietoa flowsta, psyykkisistä taidoista ja mielen voiman vaikutuksista pelaamiseen saat blogiartikkeleista
Katso viimeisimmät vinkit ja ota ne käyttöön!
Pysy ajantasalla. Liity Flowing Sport Uutiskirjeen tilaajaksi.
Tunnista psyykkiset taitosi ja mielen voimasi. Hanki uutta tietoa ja aloita matkasi kohti tavoitteitasi tänään!
